WORLDLIFEEXPECTANCY
live longer live better
Learn Think Feel Do
WorldLifeExpectancy

CALIFORNIA SUPER FOOD: MANDELN

Eine aktuelle Harvard-Studie ergab, dass der regelmäßige Verzehr von Nüssen Ihre Lebenserwartung verlängert, aber nicht alle Nüsse gleich geschaffen. Wir glauben, dass Mandeln ein „Super Food“ sind. Sie liefern Ballaststoffe, Antioxidantien und möglicherweise Nährstoffe senken Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und Krebs. Sie können auch Ihre stärken Immunsystem, um bestimmten Infektionen vorzubeugen und Ihnen sogar dabei zu helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Die Tatsache, dass Sie sind preiswert, können leicht zu den meisten Mahlzeiten hinzugefügt oder als praktischer Snack gegessen werden, was zu ihrer Attraktivität beiträgt Sie sind deshalb so gefragt, weil sie gut schmecken. Mandeln haben eine lange Geschichte mit mehr als 30 Referenzen Mandeln kommen sogar in der Bibel vor, wenn Sie also nach einem „Super Food“ suchen, das den Test der Zeit bestanden hat schwer zu schlagen.

Um sie in ausreichender Menge zu produzieren, um den weltweiten Bedarf zu decken, braucht man das richtige Klima, und Kalifornien ist eines davon Von den 5 Regionen der Welt mit mediterranem Klima reagieren Mandeln am besten. Die andere Zutat ist Menschen. Erstaunlich kann nicht beschreiben, was die kalifornischen Mandelzüchter erreicht haben ... 99 % der Mandeln in den Vereinigten Staaten verbraucht werden, werden in Kalifornien angebaut und der Staat produziert mehr als 80 % des weltweiten Angebots. Sie sind wirklich zu einem kalifornischen Superfood geworden.

Mandeln haben von allen Nüssen das meiste Kalzium, viel Vitamin E und „herzgesundes“ Fett. Sie helfen dabei, die Magen-Darm-Trakt im Gleichgewicht und gehören mit 160 pro Unze zu den kalorienärmsten der beliebtesten Nüsse und haben 6 Gramm Protein. Ihre Mischung aus Omega-3-Fettsäuren, Protein und Ballaststoffen hilft Ihnen, sich satt und satt zu fühlen unterdrücken Sie Ihren Appetit. Mandelmilch ist auch ein großartiger Ersatz für Milchprodukte. Es hat nur 35 Kalorien pro Tasse 1 Gramm von Kohlenhydraten und es ist köstlich. Sehen Sie hier mehr: ABNEHMEN MIT MANDELMILCH!

Sacramento, Kalifornien, liegt im Herzen des Mandelanbaugebiets und ist auch unsere Heimatstadt. Wir kennen viele der Erzeuger im Bundesstaat persönlich und können Ihnen sagen, dass ihre großzügige Unterstützung von World Life Expectancy Research hilft machen unsere Arbeit möglich. Wir haben großen Respekt davor, wer sie sind und was sie tun und was sie gerne tun empfehlen, was sie produzieren. Ihre Sorge um Ihre Gesundheit ist einer der Hauptgründe, warum wir glauben, dass Kalifornische Mandeln sind ein Weltklasse-Superfood!  Tom LeDuc