WORLDLIFEEXPECTANCY
live longer live better
Learn Think Feel Do
WorldLifeExpectancy

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ

Οι γυναίκες αποκλείουν ζωντανούς άνδρες έως 5 χρόνια
ή περισσότερο στις περισσότερες χώρες

Καθ' όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας οι γυναίκες έχουν ενωθεί για προστασία και αμοιβαία υποστήριξη. «Θηλάζουν» ο ένας τον άλλον σε περιόδους αρρώστιας και βοηθούν ακόμη και ο ένας τον άλλον να φροντίζει τα μικρά τους. Ενισχύουν ο ένας την αυτοπεποίθηση του άλλου, κρατούν μυστικά ο ένας τον άλλον, γελούν και κλαίνε μαζί και ενώ η ασταμάτητα κουβέντα τους μπορεί να τρελάνει τους άντρες, τους βοηθά να κρατούν ο ένας τον άλλον καλά. Υποστηρίζουμε τα ευρήματα των μελετών που αναθεωρήσαμε και οι οποίες βρήκαν ότι ο λόγος που οι γυναίκες ζουν έως και 5 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες οφείλεται στη διαφορά στην ποσότητα ουσιαστικής κοινωνικής δραστηριότητας που έχουν στη ζωή τους.

Σύμφωνα με τη νευροεπιστήμονα του UCLA, Shelley Taylor, «οι γυναίκες είναι πολύ πιο κοινωνικές στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν το άγχος, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν το άγχος με μια αντίδραση «μάχης ή φυγής»… με επιθετικότητα ή απόσυρση. Αλλά η επιθετικότητα και η απόσυρση μπορεί να Πάρτε ένα φυσιολογικό κόστος και η φιλία φέρνει άνεση που μετριάζει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες. Αυτή η διαφορά από μόνη της συμβάλλει στη διαφορά των φύλων στη μακροζωία."

Οι άνδρες θα διαφωνούσαν, αλλά οι γυναίκες
είναι καλύτερες στο να κρατούν μυστικά

Η Beverly Fehr του Πανεπιστημίου της Μανιτόμπα αναφέρει τις αποτυχημένες σχέσεις ως παράδειγμα, «Όταν μια ρομαντική σχέση τελειώνει, μια γυναίκα εξακολουθεί να έχει άλλες πηγές οικειότητας - τους φίλους της - και αυτό της παρέχει μια άλλη πηγή υποστήριξης». Η ψυχολόγος Janice Kiecolt-Glaser από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο το θέτει ως εξής: «Όταν ένας άντρας χάνει την κύρια σύντροφό του, έχει πρόβλημα». Η δική μας έρευνα για το Σύνδρομο Σπασμένης Καρδιάς υποστηρίζει αυτά τα ευρήματα. Οι άνδρες έχουν έως και 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από σπασμένη καρδιά από τις γυναίκες.

Η διατήρηση μακροχρόνιων φιλιών οδηγεί σε
αυξημένη μακροζωία

Οι φιλίες έχουν βαθιά επίδραση στην υγεία και των δύο φύλων. Άνδρες και γυναίκες που αναφέρουν μοναξιά πεθαίνουν νωρίτερα, αρρωσταίνουν πιο συχνά και δεν αντιμετωπίζουν το άγχος καθώς και όσοι έχουν ισχυρό δίκτυο υποστήριξης. Αλλά οι άνδρες βασίζονται περισσότερο στις γυναίκες τους για να αποτρέψουν τις επιπτώσεις της μοναξιάς στην υγεία. Οι παντρεμένοι άνδρες ζουν σημαντικά μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή από τους εργένηδες ή τους χήρους. Οι παντρεμένες γυναίκες, αντίθετα, είναι ελαφρώς καλύτερα από τις ανύπαντρες γυναίκες ή τις χήρες όσον αφορά την υγεία και οι περισσότερες έρευνες αναφέρουν ως διαφορά την υποστήριξη που λαμβάνουν από φιλίες εκτός γάμου. Οι άνδρες συχνά έχουν επίσης στη διάθεσή τους ισχυρά δίκτυα υποστήριξης, αλλά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να βασίζονται σε αυτά.

Πολλές γυναίκες περιγράφουν τη διαφορά στις σχέσεις που έχουν με άλλες γυναίκες λέγοντας: «μπορείς να αντέξεις την ψυχή σου σε μια άλλη γυναίκα και δεν μπορείς να το κάνεις αυτό με έναν άντρα, ακόμα και με τον άντρα σου». Υπάρχουν ακόμη ισχυρές ενδείξεις ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι σε περιόδους βαθύ συναισθηματικού στρες οι άνδρες συχνά κάνουν τα πράγματα χειρότερα επειδή «δεν ξέρουν πότε να σταματήσουν να δίνουν συμβουλές». Η Janice Kiecolt-Glaser, που μελετά τη φιλία και την υγεία, αποκαλεί την κοινωνική υποστήριξη «τον πιο αξιόπιστο ψυχολογικό δείκτη ανοσοαπόκρισης που έχει βρεθεί». Ακόμη και ένας άντρας μπορεί να υποστηρίξει αυτό το εύρημα...  Tom LeDuc