क्यों महिलाएं पुरुषों से ज्यादा जीती हैं

ज्यादातर देशों में महिलाएं 5 साल तक जीवित रहती हैं
या उससे ज्यादा

पूरे मानव इतिहास में महिलाएं सुरक्षा और आपसी सहयोग के लिए एक साथ बंधी हैं। वे बीमारी के समय में एक-दूसरे की "नर्स" करते हैं और यहां तक कि अपने बच्चों की देखभाल करने में एक-दूसरे की मदद भी करते हैं। वे एक-दूसरे के आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं, एक-दूसरे को राज़ रखते हैं, एक साथ हँसते और रोते हैं और उनकी बिना रुके बकबक पुरुषों को दीवाना बना सकती है, यह उन्हें एक-दूसरे को अच्छी तरह से रखने में मदद करती है। हम उन अध्ययनों के निष्कर्षों का समर्थन करते हैं जिनकी हमने समीक्षा की है कि महिलाओं के पुरुषों की तुलना में 5 साल अधिक जीने का कारण उनके जीवन में सार्थक सामाजिक गतिविधियों की मात्रा में अंतर है।

यूसीएलए न्यूरोसाइंटिस्ट शेली टेलर के अनुसार, "महिलाएं तनाव से निपटने के तरीके में बहुत अधिक सामाजिक हैं, पुरुष 'लड़ाई या उड़ान' प्रतिक्रिया के साथ तनाव से निपटने की अधिक संभावना रखते हैं...आक्रामकता या वापसी के साथ। लेकिन आक्रामकता और वापसी कर सकते हैं। एक शारीरिक टोल लें और दोस्ती आराम लाती है जो तनाव के बुरे प्रभावों को कम करती है। यह अंतर ही दीर्घायु में लिंग अंतर में योगदान देता है।"

पुरुष असहमत होंगे, लेकिन महिलाएं
रहस्य रखने में बेहतर हैं

मैनिटोबा विश्वविद्यालय के बेवर्ली फेहर एक उदाहरण के रूप में विफल रिश्तों का हवाला देते हैं, "जब एक रोमांटिक रिश्ता समाप्त होता है, तब भी एक महिला के पास अंतरंगता के अन्य स्रोत होते हैं - उसके दोस्त - और जो उसे समर्थन का एक और स्रोत प्रदान करता है।" ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक जेनिस किकोल्ट-ग्लेसर इसे इस तरह कहते हैं, "जब एक पुरुष अपनी प्राथमिक महिला साथी को खो देता है, तो वह परेशानी में पड़ जाता है।" ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम में हमारा अपना शोध इन निष्कर्षों का समर्थन करता है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों के दिल टूटने की संभावना 40% अधिक होती है।

आजीवन मित्रता बनाए रखने से
दीर्घायु में वृद्धि होती है

दोस्ती का दोनों लिंगों के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जो पुरुष और महिलाएं अकेलेपन की रिपोर्ट करते हैं वे पहले मर जाते हैं, अधिक बार बीमार पड़ते हैं और तनाव के साथ-साथ एक मजबूत समर्थन नेटवर्क वाले लोगों से निपटते नहीं हैं। लेकिन अकेलेपन के स्वास्थ्य प्रभावों को दूर करने के लिए पुरुष अपनी पत्नियों पर अधिक भरोसा करते हैं। कुंवारे या विधुर की तुलना में विवाहित पुरुष अधिक लंबा और स्वस्थ जीवन जीते हैं। इसके विपरीत, विवाहित महिलाएं, अविवाहित महिलाओं या विधवाओं की तुलना में केवल थोड़ी ही बेहतर होती हैं, जब स्वास्थ्य की बात आती है और अधिकांश शोध अंतर के रूप में उनकी शादी के बाहर दोस्ती से प्राप्त समर्थन का हवाला देते हैं। पुरुषों के पास अक्सर मजबूत समर्थन नेटवर्क भी उपलब्ध होते हैं, लेकिन उनके उन पर भरोसा करने की संभावना बहुत कम होती है।

कई महिलाएं यह कहकर अन्य महिलाओं के साथ संबंधों में अंतर का वर्णन करती हैं, "आप अपनी आत्मा को किसी अन्य महिला के साथ सहन कर सकते हैं और आप ऐसा किसी पुरुष के साथ नहीं कर सकते, यहां तक कि अपने पति के साथ भी नहीं कर सकते।" इस बात के भी पुख्ता सबूत हैं कि कई महिलाओं को लगता है कि गहरे भावनात्मक तनाव के दौरान पुरुष अक्सर चीजों को बदतर बना देते हैं, क्योंकि "उन्हें नहीं पता कि सलाह देना कब बंद करना है।" जेनिस किकोल्ट-ग्लेसर, जो दोस्ती और स्वास्थ्य का अध्ययन करते हैं, सामाजिक समर्थन को "प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का सबसे विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक संकेतक पाया गया है।" एक आदमी भी उस खोज का समर्थन कर सकता है...  Tom LeDuc