¡PIERDE PESO CON LECHE DE ALMENDRAS!

La leche de almendras es un súper alimento

A diferencia de la leche entera, la leche de almendras tiene solo 40 calorías por porción de 8 onzas. Haciéndolo un Súper Alimento si quieres perder peso, en nuestra opinión. Tiene menos de 2 gramos de carbohidratos, no contiene colesterol y no contiene lactosa. tiene mas vitaminas y minerales que otras alternativas a la leche entera, como la leche de soja o de arroz, que suelen estar fortificadas con vitamina D y otros nutrientes cuando se venden comercialmente. Las almendras son naturalmente nutritivas, por lo que la leche de almendras no necesitan ser fortificados... ¡Además es delicioso!

Preferimos comprarlo comercialmente en lugar de hacerlo en casa porque dura más y es más conveniente. Tú también puede ver lo que está obteniendo en el camino de los beneficios nutricionales. Recuerda que las almendras contienen vitamina E, manganeso, selenio, potasio, zinc, hierro, fósforo y calcio. Se cree que ayudan a prevenir el cáncer y ralentizar los signos del envejecimiento. La leche de almendras incluso contiene ácidos grasos omega-3, por lo que es buena para el corazón.

Definimos un "Super Alimento" basado en los beneficios nutricionales contra la densidad calórica y la Leche de Almendras es un enorme Ganador en nuestra opinión. Lo recomendamos mucho ya sea que lo compre comercialmente o lo haga en casa.